WORKSHOP CONSTELAÇÃO 28 / 02 /13

- REFLEXOLOGIA - TIREÓIDE E EMAGRECIMENTO

5 pontos da reflexologia que ajudam a perder peso...

1. Acelere o metabolismo  - Estimulando este ponto (da tireoide), você acelera seu metabolismo e turbina a queima de açúcares, massas e gorduras, vilões do cardápio! “A tireoide é a glândula responsável pelo equilíbrio hídrico e térmico do corpo. Ela faz você queimar calorias pra manter a temperatura corporal”.  

2. Aumente a disposição - Este ponto trabalha a respiração, a circulação e a digestão. Estimulando esta área com uma massagem de vaivém, na horizontal, você respira melhor e facilita a absorção de nutrientes. Assim, o corpo ganha mais disposição pra queimar calorias!  

3. Diminua a gula - Aqui fica o ponto da glândula adrenal, que produz o hormônio adrenalina. Quando você faz massagem nessa área, equilibra o nível de adrenalina do corpo, controlando a ansiedade e a tristeza! E aí, vamos combinar, fica mais fácil resistir à comilança! Para isso, pressione os dedos sobre a região da glândula adrenal por dez segundos, três vezes. 

 4. Faça o intestino trabalhar - Massageando esta região do pé, você atinge o ponto do intestino grosso e estimula os movimentos peristálticos do órgão, responsáveis por você ir ao banheiro. Para isso, deslize os dedos sobre a área, de baixo para cima, acompanhando a curva que leva ao meio do pé.  

5. Reduza medidas - Neste ponto você ativa a circulação do sistema linfático, elimina o acúmulo de toxinas nos tecidos e evita a retenção de líquidos no corpo. É só massagear o dorso do pé com movimentos circulares no sentido horário e, depois, no anti-horário. Pressione também as quatro regiões entre os dedos para ter um efeito de drenagem linfática. Com esses dois tipos de toque, você diminui o inchaço, melhora o aspecto da celulite e reduz medidas. 

Dica: faça todos os movimentos que mostramos aqui por dez segundos, sempre três vezes. Comece a massagem no pé direito e, depois, passe para o esquerdo. A regrinha vale para execução de todos os dias.

ATELIER DE PEITO ABERTO

        GRUPO DE ARTETERAPIA E CONSTELAÇÃO FAMILIAR

JUNG: DESPERTAR DE CONCIÊNCIAS...

“Não há despertar de consciências sem dor. As pessoas farão de tudo, chegando aos limites do absurdo para evitar enfrentar a sua própria alma. Ninguém se torna iluminado por imaginar figuras de luz, mas sim por tornar consciente a escuridão”. Jung

UNHAS

Toda unha curta indica pessoa critica, mas, a unha retangular - espaçosa, além de falar de pessoa belicosa, revela pessoa desembaraçada também.

Unha quadrada - significa uma pessoa alegre e com temperamento equilibrado. Tende a estar menos criativa ou deixando o “mundo dos sonhos” de lado para adotar uma postura mais prática do que o convencional.

Unha concha - significa uma pessoa muito nervosa que convive diretamente com o estresse. Acaba criando “tempestades em copo d’água” em função do excesso de ansiedade. Pode estar ligada a algum passado de estresse emocional, um trauma.

Unha amêndoa - as donas de unhas amendoadas são geralmente criativas, bondosas, diplomáticas. Porém precisam tomar cuidado para não perder a atenção com as idealizações.

Unha estreita - quando as pessoas possuem todas as unhas dos dedos estreitas, é sinal de que elas podem estar enfrentando um momento de muita frieza em relação aos sentimentos, que pode estar ligado a algum passado amoroso ou conflitos com os pais.

 A unha estreita revela pessoa singular e direta em suas busca. Revela pessoas fortes, porém, tímidas e sem corajemm