Também conhecido como Cérebro do Lagarto – responde instintivamente em situação de medo, é voltado à sobrevivência, à ação, regido pelo instinto, atento à reprodução, baseado em agressividade.
Em qualquer situação de stress, antes de reagir, conte até 10... se ainda estiver nervoso, conte até 50, porque o cérebro reptiliano não pensa, ele reage, e por isso é tão rápido. As outras partes do cérebro
,
como o Neocortex, “pensam”, por isso “demoram”. Por isso é que, muitas
vezes, poucos minutos depois de reagirmos, percebemos que exageramos.
Se pararmos para respirar e pensar um instante, o cérebro reptiliano perde o poder, pois o poder dele é de reação imediata, e teremos mais clareza para agir, evitando a reação imediata e instintiva.
O Sistema Básico ou réptil exerce controle da respiração, freqüência cardíaca, pressão arterial e até mesmo ajuda na contínua expansão-contração dos nossos músculos. O primeiro cérebro é essencialmente como um guardião da vida, onde está presente o maior senso de luta e sobrevivência. Inclui também sua interação com os poros da pele, que são um tipo de interface que temos com o mundo exterior.
O primeiro cérebro é um legado da caverna onde a sobrevivência era essencial.
É o agente que avisa dos perigos para o corpo em geral.
Se pararmos para respirar e pensar um instante, o cérebro reptiliano perde o poder, pois o poder dele é de reação imediata, e teremos mais clareza para agir, evitando a reação imediata e instintiva.
O Sistema Básico ou réptil exerce controle da respiração, freqüência cardíaca, pressão arterial e até mesmo ajuda na contínua expansão-contração dos nossos músculos. O primeiro cérebro é essencialmente como um guardião da vida, onde está presente o maior senso de luta e sobrevivência. Inclui também sua interação com os poros da pele, que são um tipo de interface que temos com o mundo exterior.
O primeiro cérebro é um legado da caverna onde a sobrevivência era essencial.
É o agente que avisa dos perigos para o corpo em geral.
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